自転車がふらついてまっすぐ走れない人必見!この練習をしてください

まっすぐ走ろうと思っても自転車がグラグラして蛇行運転みたいになることありませんか?

あれってどんなに頑張ってまっすぐ走ろうと思っても無理ですよね。

しかしこれから自転車を移動手段として使いたい方は、まっすぐ走れない状態は致命的に危険です。

なぜなら自転車で移動する場合は、必ず「公道」を走らなければいけない時があるからです。

公道とは車がたくさん通る道路のことで、歩行者や自転車はその端を通ります。

しかし場所によっては端が狭いこともあり、まだまっすぐ走れない状態では大変危険です。

自分もバランス力がまだ十分に身に付いてなかった頃に、公道で少しぐらついて車とぶつかりそうになったことがあります。

少しでもまっすぐ走れるようになればかなり便利です。

自分がやった練習法を3つ紹介しますので、身体に染み込ませてください。↓


1.遠くにある障害物を決めてそこに向かって、曲がらないようにストレート(直進)

最大まで加速したら漕ぐのを止めてストレート(加速中はまっすぐじゃなくていい)

慣れてきたら漕いでストレート


左右の調整はハンドル

2.漕いでストレート

さっきの1を漕ぎながらストレート

ポイント:必ず最大まで加速すること(加速中はまっすぐじゃなくていい)

速いほど安定するので、まずは限界までスピードを出してからストレート


バランス力は才能がない限り飛び級で身に付くことはなく、少しずつ身に付いてきます。

速い=難易度が低いので、最初こそスピードが速くないとバランス力は身に付かないのです。


3.少しずつスピードを落としてストレート

最初は漕がない、慣れたら漕いでストレート


これらを繰り返すだけで、まっすぐ走れるようになります。

ぜひ参考にしてください。


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