【100日後に10kg痩せる】91日目　51.3kg（-9.2kg）イライラと食欲が止まらない。

前日比　　　　＋0.05kg
スタートから　−9.2kg

体重　　　　　51.3kg
体脂肪率　　　28.2%
内脂肪レベル　2
骨格筋率　　　28.3%　
体年齢　　　　37才
基礎代謝　　　1153kcal
BMI　　　　　19.3
お通じ 　　　　○

朝
バナナヨーグルト

昼
お弁当

夜
納豆
豆腐
海老焼売
ミックスナッツ

じわりじわりと増え続けていく体重。
食欲も止まらない。
めちゃくちゃイライラする。
断食する気力もないし。
運動もストレッチすらしてない。

もうすぐと思っている生理も来ないし。
なんかうまくいかないこと多すぎる。

なんか気分転換必要やな。