人生最高の経験をするには

皆さんの人生最高の経験は何でしょうか？

絶景旅行でしょうか、試験合格でしょうか、美味しい料理でしょうか。

私は、人生最高の経験をしたとき、メモする習慣があります。

人生最高のウォーキングは、先月、一駅先まで歩き、フォアフットウォーキングで体全体で地面のざらつきと足裏の気持ちよさを味わったとき。

人生最高のロードバイクの気持ち良さは、先週、ペダリングフォームを少し変えてバイクが良く進み、早朝に飛ぶように森のなかのサイクリングコースを駆け抜けたとき。

人生最高のテニスのバックハンドストロークは、先月発見した、体幹の前でボールを包み込むようにインパクトするイメージで素振りをしたとき。

皆さんが予想していた人生最高の経験とは、随分とかけ離れた地味な印象を受けられたかと思います。

しかし、私にとって、上記で味わった感覚は、間違いなく今までで最高でした。面白くて気持ちよくて嬉しくて、思わずにんまりしました。

人生最高といっても、ほんのちょっとでも過去の経験を上回れば、それは人生最高ということだと考えています。飛び抜ける必要はないです。

このように数えていくと、ものすごい数の　"人生最高"　を経験できることになります。

サイクリングでいえば、前回の人生最高経験より、今日か明日、少しでも気持ちよくペダリングできれば、またそれが人生最高です。

そんな人生最高の経験の積み上げが、日々の生活を、人生をより豊かにするだろうと考えています。