手軽な自然体験

ささ、この雲、何に見えますか？「アメリカンドッグ」「ガスの噴射」「お尻」、やはり「ハート」とさまざまです。15秒後には、全く違う形になり、今この時しか味わえないカタチです。

雲は楽しいですね。いつでもとは言いませんが、手軽に楽しませてくれます。最近自然にしっかり触れることがないと感じていても、空には面白い形が広がっていることがあります。

慌ただしい毎日ですが、休憩時間を取る機会がありました。4階にある会社の広い窓から雲を眺めます。吐くことに重点を置いた深い呼吸とセットにすると、しばらく外で遊んだようなリフレッシュ感です。

最近のマイヒットアクティビティは、〈雲見〉です。あるひとつの雲に焦点を当て、目に焼き付けます。目を閉じて、15秒後に開きます。今日のように、風で雲がゆっくり流れる日は、絶好の雲見日和です。