「継続」は「方法」ではなく「続け方」で決まる
「続ける」って頑張れば出来る！と思いがち。だから、「続けられなかった＝頑張れなかった」になってしまいます。自分を追い込んだり焚きつけたりする方法はほとんどの人が続きません。「自分がやりたいなら、やらせてあげよう。」くらいの気持ちで緩めに構えましょう。続けられないことにフォーカスして「方法」でジプシーしてしまうのは「続け方」に目を向けると解消されます。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
「続ける」って頑張れば出来る！と思いがち。だから、「続けられなかった＝頑張れなかった」になってしまいます。自分を追い込んだり焚きつけたりする方法はほとんどの人が続きません。「自分がやりたいなら、やらせてあげよう。」くらいの気持ちで緩めに構えましょう。続けられないことにフォーカスして「方法」でジプシーしてしまうのは「続け方」に目を向けると解消されます。