#116 服用

一人暮らしを始めてから色んな変化が起きている。
まず体調不良になる確率が上がった。
一人暮らしをしていると野菜を食べる機会が減ってしまったりとどうしてもバランスが偏ってしまう。元々野菜は好きなので定期的に食べているのだがそれでも足りないということだろう。

そしてもうひとつは疲労。
自分でも信じられないくらい疲れが溜まっている感覚がある。一人暮らしを始めたての頃は週五でバイトを入れていたのもありそれが原因なのか……？と思っている。（今は週3）
疲労もあると思うが寝つきがとても悪くなった。
目をつぶっても寝れないのだ。
気がついたら朝になってるから寝てるとは思うんだけど寝た感覚がない。
最近スマートウォッチを購入したのでつけて寝てみたが、寝てはいるらしい。
上手く寝れないのでキューピーコーワヒーリングを親におすすめされたので服用したり、ヤクルト1000も親にオススメされたので飲んでいるがよくわからない。

最近ずっとBADになっている。
BADになるというのは心がズーンと沈む感じ。何もしたくない何も出来ない自分は何やってもダメなんだとネガティブ思考になることを指す。（俺の中での話）
一人称もずっと不安定。
「私」「僕」「俺」
どれなんだよ。なんなんだよ。そのくらい安定しろよ。俺だって思うよそんなこと
わかんないんだよ。なんなんだ
自分が何をしたいのかも分からないんだ？

ネガティブな時に日記ってかくもんじゃやいですね。

今日のログボは R まきの

めっちゃ画質よくてめっちゃかっこいいまきのさんだ

私はまだ死にたくない。2000年生きてやる。