【#私の朝ご飯】
おはようございます。
【書くンジャーズ】木曜日の女
よーこさんです。
今週の書くンジャーズのお題は、
【#私の朝ご飯】です。
保育園の先生だった頃、
朝ご飯は、ご飯が良かった。
だって昼までもたない。
パンだと満足感がなくて、いっぱい食べちゃう。
毎日、とにかくご飯が食べたかった。
子ども達に、ご飯の準備をしてやれない日、
つまりパンをかじらせるみたいな朝ご飯だと、
ものすごーく申し訳ない気持ちかしていた。
でも、とにかく何かお腹に入れなきゃいけない。
そんな脅迫観念じみたものもあって、
ご飯の準備が出来ないとパンを食べさせた。
その脅迫観念みたいなものが、
本当に必要なことだったのかは、
今もってわからない。
今、お母さん達に、
気負わないでいいよ、なんて言いながら、
私自身は、めちゃくちゃ気負って子育てをしてた
のかもしれない。
◇
でも、今の私。
保育園の先生を辞めてから、
朝の食生活を変えた。
ここんとこは、
プロテインとファイバーときなことちょっとてんさい糖を豆乳てシェイクして飲んでいる。
プラス、無糖ヨーグルトに、果物。
だいたいゴールデンキーウイかバナナに、
冷凍しているコストコで購入したオーガニックブルーベリー。
結構お腹いっぱいになるし、
社長秘書の仕事には、ちょうどいい。
なんか多分めっちゃ健康的な朝ご飯な気がする。
体重は変わらないけど、身体はスッキリしてる
気がする。気のせい？？
◇
昨日から、座間味島に来ていて、
おばあの民宿に泊まっている。
扉の写真は、おばあの朝ご飯。
しっかり頂きました。
ダイビング疲れもあるけれど、昼は食べずに
夕食のグルクンの唐揚げ、美味しく頂く予定です。