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生きづらさを解消するマガジンセット

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2020年02月〜2021年01月まで毎週月曜日に配信していた「生きづらさを解消するマガジン」のセットです。
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2020年5月の記事一覧

自己成長を目指すならメンタルブロックの解除が必要な理由。

こんにちは、関根です。 あなたは、他人から言われて嫌なことってありますか? ちなみにここでいう「嫌なこと」というのは、言われたら誰もが嫌な悪口などではなく、自分自身に関する良さそうな特徴などです。 例えば、「細くて羨ましい」「髪がストレートで羨ましい」「立派な仕事」「笑顔がかわいい」のような、どちらかと言えば褒め言葉として言われることです。 他人は褒め言葉として自分のことを言ってくれているのに、自分自身がそれを言われるのが嫌な場合、これはメンタルブロックが影響していま

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ウジウジして行動できない理由はコレ。

こんにちは、関根です。 目的や目標があるのになかなか行動ができない、なんてことはありませんか? 僕は昔よくこんなことがありまして、いつの日かそんな自分に腹が立ってきました。 「いつまでもウジウジしてどうすんの?!とりあえずやってみたらいいじゃんか!」 こんな風に自分自身をときには叱ります。 ですが、自分を叱ったところでそのウジウジがすぐに解消されることなんて少ないんですね。 自分自身とまっすぐに向き合ってみると気がつくことがたくさんあります。 僕は21歳のときに

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悪い噂を流されたときの超簡単な対処法【実例あり】

こんにちは、関根です。 職場、ママ友、友だちなどの対人関係で、見に覚えのないことで悪い噂を流されることってあると思うんですね。 良い噂ならば「どうぞどうぞ」なんでしょうが、悪い噂ならば見て見ぬ振りはできないこともあるかもしれませんし、嫌な気持ちになるかもしれません。 今回は、悪い噂を流されたときの超簡単な対処法の話です。 本当にシンプルで簡単な方法ですし、実際に僕が行なった方法でもありますので、具体例を交えながら解説していきますね。 悪い噂が流れる理由とその意味

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人間不信に陥ったときはこの意識を強く持つだけで自分軸になることができる。

大好きな恋人に裏切られたり、信じてた人から騙されたりした経験によって、人を信じられなくなってしまった方もいます。 「人間不信」と呼ばれているものですね。 人間不信が強くなると、 私はもう一生人のことを信じられないんじゃないかな?もしかしてこれは病気なのかな? と悩む人もいます。 人間不信な人ほど対人関係が深い毎日を送る生活をしているので、大変なんだろうなぁと思います。 予めお伝えしておきますと、人間不信は病気ではありません。 人間不信というのは、「環境」「経験」

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