「書く習慣」1ヶ月チャレンジ:【Day8】最近怒ったこと
「書く習慣」1ヶ月チャレンジ8日目です。
また日にちが開いちゃいました・・・
心が折れかけてる・・・
ほんとに飽きっぽいなぁ自分。
今、気力を振り絞ってパソコンに向かってます。
最近怒ったこと
最近怒ったことね。。。
実は私はかなりの短気と自負しておりまして。
常に何かに怒り狂ってるという
手の付けられないどうしようもない人間なんですが。
"最近"というくくりで言うと・・・
・・・ちょっと私のいつも持ち歩いている
ロルバーンM、通称Mロルを見返してみますね。
実はここに日々感じたこと、思いついたネタ、ToDoなどを
書き込んでいるんです。
会社にも持ち歩いて、なんかあったらすぐにばばばばーっと
書きなぐってるんです。
ちょっとそのまま載せてみますね
・・・なんのこっちゃって内容ですね。
・・・これは怒ってるのか・・・?
・・・静かに怒ってるのかな?
・・・完全に愚痴ですね。
こんな感じでその時思った感情はその場でMロルを開いて
書きなぐってます。
なので、こんなわけわからん表現になってます。
何かふと思った時にいつでも書けるように
毎日持ち歩いてるんですけど、
もし万が一落としてしまったことを考え、
特定の人物や業務を想像できないような表現で
遠まわしに書いてるので、かなり抽象的な表現になってます。
自分でも後から読み返して
「はて?これはなんのことだっけ?」
と具体的な出来事は忘れてしまってたりします。。
ただ、見返すといっつも同じようなことでイライラしてるなーとか
そうだった、こんなこと言われたんだったとか思い出すので、
割と自分が何が嫌なのか?ということは整理できる気がしています。
イラッとした時ってすごく感情が高ぶっているから
それをどこかに吐き出さないと持たないんですよね。
そんな時に手元のMロルにありのままの感情を書きなぐることによって
自分を落ち着かせているというのもあるかもしれないです。
Mロル雑記帳、とってもおすすめですが、
落とし物には気を付けて….
では今日はここらへんで。
また次のテーマでお会いしましょう!(^^)/
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