今日の運動、明日の食べもの

新年、あけましておめでとうございます。

「なにかをするのに遅すぎるなんてことはない」ってことはない、やはり遅すぎることはあるでしょう。が、それは捉え方や何をやろうとするかによって違います。思い立ったが吉日という言葉もありますし、なにかをするのに遅すぎることはない。

が、早すぎることもあまりないのかも、こと健康においては。

この世に生まれたときから死への道のりははじまっているのだし、歳をとれば病気になりやすくなるのは事実です。

だから、明日、病気にならないように今日運動し、あさってケガをしないために明日の食べものを考えます。これがなかなか、できる人にはできても、できない人にはできない、やらない、やろうとしない。まぁ、現実というものもありますし。

健康というものの大切さを年毎、日毎に感じます。だってこれがなきゃ、楽しくないことが多いから。

未来につながる2022年という年を、健康で楽しい一年に致したく思います。

みなさん、本年もどうぞよろしくお願いします。

船橋市の馬込沢うえだ鍼灸院｜疲労,冷え症,不眠症

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