雑談はしなくていい（１／２）

ストレス０の雑談より①一部要約

・ほとんど接点のない会社の人と研修に行った
・気難しい上司とエレベーターで一緒になった
・友達の知り合い（面識のない人）と二人きり

上記のようなシチュエーション、経験ありますか？
雑談が得意でない人にとってはいたたまれない状況。
しかし、そもそも
『雑談は（無理に）しなくてもいい』のです。

なぜなら、あなたが不安な状態で雑談をすると
相手にネガティブな印象を与えてしまうから。

雑談が苦手な人は、他人といて“気まずい”と感じた時
「なんとか気まずさを解消しなければ！」と
ノープランで話し始めて撃沈してしまう傾向があります。

よかれと思ってがんばったコミュニケーションなのに
相手にネガティブな印象を与えてしまう。
平たく言えば逆効果になる、という話です。