見張られていると感じる②

見張られていると感じるときは、
自分も他人のことを見張っているとき。


他人を見張っていると、自分も誰かからも見張られいるように感じる。


他人を見張るということは、他人の言動を監視しているということ。

チームメイトの言動を監視し脳内でジャッジしていると、自分も誰かに監視されジャッジされているように感じる。

人からの眼差しが気になって辛いという方は、自分への眼差しと同時に、他人への眼差しも厳しいものになっていないか確認してみましょう。

見張られていると感じるときは、
自分も他人のことを見張っているとき。