情緒不安定性パーソナリティ障害、毎日小さな幸せ見つけて心の安定を😊

画像1 普段の当たり前が出来なくて、自分を責めてしまうこともしばしば…でも、大好きなお料理を久しぶりに作れた日は達成感があって嬉しくなる😊こんな日が増えていくと良いな🍴✨
画像2 夜ご飯は簡単に、うどんとおいなりさん🥰
画像3 昨夜の残りのおいなりさんと、鮭とゴボウのサラダに味噌汁で簡単お昼😋🍴当たり前の事が出来るって幸せ💕

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