立ち止まる事の大切さ

皆さんこんばんは。
お疲れ様です。
寒い日が続いていますが風邪など引いていないでしょうか？
僕は風邪を引いてしまいました。。。
皆さんもコロナや風邪には十分に気をつけて下さい。

本日はタイトルにもある様に、立ち止まる事の大切さについてメッセージを届けられたらと思っています。
もしお時間ある時になど最後まで読んで頂けたら嬉しいです。

暴走列車の様に突っ走ってしまう

僕は暴走列車の様に周りが見れなくなる事が圧倒的に多かったです。
一度落ち着いて考えるなんてことは全然出来ませんでした。
冷静さも何もなく、いつも不安と恐れ、そして焦りに襲われて自分自身を見失いかけていました。

……

何故こんなにも周りを見れずに前ばかり見てゆっくり歩く事や休むことが出来ないのか？と悩み続けていました。
でもよくよく考えたら常にプレッシャーを自らに与えていたのだと思います。
僕は自分の首を絞める事が大の得意で、自分を追い詰めて壊れさせる事ばかりを繰り返していました。
それではもちろん保つ事なんて出来ません。

……

本来なら自分の事を自らで癒す事が出来ていれば、ボロボロになる前に回復することが出来たかもしれないと思います。
自傷行為や自殺未遂を繰り返す事もなかったかもしれない。。。
そう思う時があります。

……

突っ走る事は決して悪い事ではないと思うのです
が、ただ度を超えてしまうと周りも自分も壊れてしまうんだと思いました。
溝は深まり傷を抉り、どうしようもなくなった先には癒すではなく麻痺させる事をしている。。。
それでは状況も状態も良くはならない。

このままでは良くないと思った僕は自分に負荷や圧を掛けず、出来るだけ楽に居られる様にカバーする事を今始めました。

誰も自分の事を変えてはくれない

自分はいつも人に期待をしてしまい、さまざまなものを求めてしまう。
自分でなんとかしようとしても、どうしようもなくなると周りに投げるのです。
今思うと勝手だなと思うし逃げでしかないとさえ思います。
ある時に気づいたのです。
自分の機嫌は誰も取ってくれないし、自分の行動や思考を誰かが変えてくれるものではない。
結局は自分で自分を変えて、自分で自分を成長させるしかないと。
もちろん周りの力を借りるなという事ではなく、周りの力はあくまで補助の様なものでしかなく、道具で言うと地図の様なもの。
その地図を使って先に進むのか、どの道を通るのかなどは自分が最終選択して行動に移していくしかない。
だから自分次第という事です。

……

自分次第だからこそ、突っ走ってしまうのは危険なのです。
一度立ち止まり、休みながら次の選択を考えて水分補給をしてまた進める体力を保持する。
そうする事で前に進み続ける事が出来るのだと思います。
立ち止まり、本当にこれで良いのか？僕は何をしたいのか？後悔しないのか？他に方法はないのか？と考える事は本当に大事だと僕は思いました。

……
考える事をやめて突っ走ってしまうと後で来る代償は大きい気がします。
というより僕は大きかったです。

だからこそ、一度立ち止まる事は本当に必要で大事なんだと思います。

後ろに下がってもいい

例え、前に進んでいても人は失敗も挫折もするものです。それは全然悪い事ではないと僕は思いました。
後ろに下がる事は悪い事ではなく、成長する為の大事な経験なんだと思っています。
後ろに3歩下がったとしても又前に２歩進むでいいと僕は思っています。１歩でも大丈夫です。
自己満足になってしまうのかもしれませんが、それで十分だと思います。
前に進むためには後ろに下がる事も必要だと本当に思うからです。

どうか皆さんも後ろに下がっても責めるのではなく、良くやってるよ！と褒めてあげれ下さい。
そして、皆さんとそうやって共に前に進んでいけたらと思っています。

長くなりましたが本日もありがとうございました。