もやもやしたら
こんばんは！こころです♪
今日は腕時計を忘れてずっとソワソワしていました笑
つい腕を見てしまって、あっ！ってなるの繰り返し😌笑
小さなことでも、いつもあるものがなかったり、あれ？って思うとざわざわしがちです🥲笑
食生活乱れるとざわざわしやすくなったりとかも笑
みなさんは、どんな時にざわざわしますか？？😌
こんなとき、わたしはカフェで作業に没頭したり、
歩いたりするようにしています◟̆◞̆
色は毎年水色を選んでいます◡̈❁♡
来年の予定を書いたり、年末の予定を立てたり…やりたいこと、やることをまとめたり◟̆◞̆ ❁
今だと、今年できたことできなかったこと、
残りでやりたいことスケジュール化したり♪
友達といる時間もすごく大切だけれど、どうしてもってなるとここに落ち着きます☺️
あとは運動だとラジオ体操とか♪✨
みなさんはどんなことをすると落ち着きますか？？🙂
記事読んで寝よう☺️
おやすみなさい
こころ