法令線＆マリオネットラインを改善

こんにちは

美容師のコバです

今回はお肌のケアについて書いていこうと思います

コロナさんによってマスクを常に使用する時代になってしまいましたが、まだまだこのマスク時代は続きそうなのは皆さんも同じ感覚だと思います

そんな中、とある記事を目にしました

＜マスク時代の法令線とマリオネットライン＞

なんだか不気味さをも感じさせるこのタイトルですが、内容は至ってシンプルで、マスクをしていると表情を作りにくく、表情筋の衰え、老化が進みやすくなり、法令線＆マリオネットラインのいわゆる＜シワ＞を増やしてしまう原因についての記事でした

なかなか３０代後半の方はドキッとしてしまうキーワードですが・・・

あまりマリオネットラインとゆう言葉を聞いた事がない方もいるかもしれませんが

＜マリオネットライン＞とは・・・

口角の両端から真下へ伸びているシワの事です

僕も４０の半ばで、老化を意識してしまうお年頃です（可愛く言うな）

今回は、この法令線とマリオネットラインの衰えを防ぐために必要なことを簡単に紹介していこうと思います

まず

表情筋を鍛える・・・口角を上げる機会が減ってしまったこのマスク時代は、自宅でケアするか外ではマスクの中でケアするかなんですが、表情筋と言ってもいくつもあるんですよね

ですので、本当に簡単に言いますがマッサージや顔の筋トレなどで口角を意識して動かす事が大切です（簡潔すぎますがw）

YAMANのWAVY miniで自宅でエステ感覚でシワを改善するという方法も一つの手段ですね

加えて美容原液なども使って保湿に努めましょう！！

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そしてもう一つ

エラスチンを摂取する・・・・エラスチンとは、皮膚の中枢にコラーゲンと一緒に存在するタンパク質の一種で、コラーゲンを下支えする縁の下の力持ちといった存在です

このエラスチンは「スジ肉」「ホルモン」などに含まれているそうですが、ほとんど食事での摂取は難しいそうです

ですので、ここはサプリメントを摂取し体内からエラスチンをキープしましょう！

ネットで「サプリメント　エラスチン」　とかで検索してみると簡単に出てくると思います

マスクを常にしている状態は、たしかに感染を防いだり花粉を防いだりと様々ですが、デメリットも多少あるとゆうことを認識しながら、意識して肌ケアに努めていきたいものです

表情筋を鍛える方法はまたnoteにアップいたしますので参考にしてください

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