頑張るのは美徳だけど、やりすぎると毒になる。とはいえ、ただ「頑張りすぎない」だけじゃなく、「どこで頑張るか」も意識するのが大事。
自分と向き合って、バランスをとりながら進むのが一番だと思う。正しいやり方より自己対話を優先したいと今日のセッションでお伝えしてきました。