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マインドセットは誓うこと。誰に?

マインドセットという言葉、ちょっとかっこいいので覚えてから使うようにしています。
なんかコーチっぽいでしょ?笑

マインドセットをいつもの私っぽくいうと、そういうもんだと思う、決める、誓う、みたいな感じでしょうか。

行動の原点、エンジンを動かすいちばん最初の動機、根っこにあるもの
そういう動きをするのがマインドセットの役割です。


誓うに関しては、誰に何に対して誓うかが大事かもしれませんね。
「君を大切にすると誓うよ」「誰に?」ということです。

私は、誓うなら自分に誓うのが1番信憑性があるなあと思っています。
おそらく日本人的には「自分に誓う」のが、いいマインドセットになりやすいと思います。
ヨーロッパの人や南米の人は違う気もします。


でね、習慣や癖をなおすなどは、まずはマインドセットが大事です。

「部屋を片付ける」と決めると?
「部屋を片付ける」と(自分に)誓うと?
「部屋は片付けるものだ」または「部屋はきれいなのが普通だ」と思うと?

「チョコレートは1日1粒」と決めると?
「チョコレートは1日1粒」と(自分に)誓うと?
「チョコレートは1日1粒で私を幸せにしてくれる」と思うと?

どうです? できそうじゃないですか?


できないなあ、と思われる方は、きっと他にも「思い込んでいること」があるはずです。
それらが編み物のように絡み合っているのが普通です。
それを解きほぐして無意識からチェンジしていくのが、私のコーチングのいちばんの特徴かもしれません。

ゴールデンウィークにぜひ体験してみてね。


と話は終わりましたけど、これもやってみてください。

片付けとチョコレートの例にある「(自分に)誓う」
カッコの中を変えてみてください。

例えば、神とか親とか仏とかなんとかかんとか。
自分に誓うより軽く感じませんか? そんなことない?
誰かに言われたとしたら、どう?


あと、書きながらずっと頭の中を巡っていたので考えた結果、
「じっちゃんの名にかけて」はマインドセットの誓うとは違いますね。



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三木未希🎈ばら色の人生をお手伝いする
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