自分にとっての世界

自分に気づくコーチング　カエです

行動しても

現実が思いどおりに進まずにイライラ…

余裕がなくて

他人に対してやさしくできなかったり

自分を責めて、自分を傷つけてしまう

自分の頭の中で認知・認識した情報が、自分にとっての世界です

同じ事実でも

同じ経験をしていても

同じ空間に生きていても

同じ条件でも

人それぞれ

その瞬間で

何を認知・認識しているかによって、自分の世界が大きく変わります

うまくいっていないことばかりに意識を向けると

「結果が出ていない」という世界がつくりだされます

そこには

新しい気付きや

あたらいい考え方のヒントがあります

うまくいっていないときこそ

深く考える時間を与えられたと思うこと

そんなときこそ

苦しい状況から逃げずに

じっくりと自分と向き合います

自分がさらに成長できるチャンスです