２０２１ 「新 春 ・ 夢 放 題 ！」

こんにちは、
問いの力を高めて、人生をよりよいものにする
未来オーライコーチングの なかむらあきら です。

コーチング実践道場

コーチング実践道場に毎週通っています。どんなところかと言うと、ICF（国際コーチ連盟）マスター認定コーチ 安海将広さんが道場主、ICFプロフェッショナル認定コーチ福島規久夫さんが師範代として開催されています。マスター認定コーチは日本に26名ほどしかいらっしゃいません。

コーチングは人の可能性を最大化する関わりであり、人を活かす「道」。学びと実践を継続し、その道を極めていく、それでいて極めることはなしという意味で、実践道場と名付けられているのだと思います。毎回オンラインで、10〜20名のコーチが参加し、一緒に学んでいます。

新春・夢放題

昨日、2021年1月5日に新年一回目のコーチング実践道場があり、そこで「新春・夢放題！」というワークをやりました。これがおもしろかったので、ぜひ皆さんとシェアしたいと思い、この原稿を書いています。

どんなことをやったかというと、「新春・夢放題！」というタイトルの通り、「もしも、なんでもできるとしたら！」と制限を取り払い、壮大な、壮大な夢を自由に話していき、それを一緒に参加しているコーチに聞いていただくというワークです。

実際にやってみると、夢を自由に話すのって、すごく楽しかったです。ほとんど一人で話しているので、一人でもできそうなワークですが、一緒にワクワクしながら、しかも楽しげに話を聞いてくれる人がいることで、どんどん盛り上がっていきました。

ときおり、「いいね」や「楽しそうだね」と相づちや承認をもらったり、「そこのとこ、もう少し教えて？」と問いかけをもらうことで、さらに想像が具体的になり、夢の輪郭がクリアになっていきました。

実際に私がした夢の話

私が話した夢は、この1/4に設立したNPO法人について。

農薬や化学肥料を使わない自然栽培でつくったお米や野菜を、同じまちにいる妊婦さんに無償でプレゼントする。これから生まれてくる赤ちゃんへのお祝いですね。

お母さんが身体にいものを食べることで、お腹の中の赤ちゃんにいい栄養をおくり元気に育ってもらう。そして、お米や野菜づくりを、同じ土地に暮らすたくさんの人が関わることで、赤ちゃんの誕生を祝福する人を増やしていく、という活動をしていきます。

具体的には、私が暮らす岡山県倉敷市の全妊産婦さん約4,000名に、妊娠〜出産〜床上げまでの期間、毎週自然栽培の野菜を届けることです。次は、岡山市など近隣のまちから全国へ。さらに1才児、2才児と乳幼児にまで広げていく、というのが私の夢です。

夢は話すだけで実現する！？

「こんなこと言っていいのかな？」と心配することなく、遠慮することなく、たとえ今の自分には夢物語に聞こえるような話であっても、壮大な夢を話せる相手や環境って貴重だなと思います。私はコーチングを学び始めてから、どんどん変わっていきましたが、変化の一番のきっかけは「夢を声に出して誰かに聞いてもらった」ことかもしれません。

あらためて「あ〜、楽しい時間だった」と思い返しています。

人生は自分が使う言葉の通りになると言います。「できないだろうな」と言ってると、できない人生が。「できるかもしれない」と言ってると、できるかも止まりの人生が。「できないはずがない」に変わると、実現する人生が。（まだ人生経験が浅く自分では実証できていませんが、先人・偉人の話ではよく耳にします）

人生はうまくいくときもあれば、うまくいかないときもあります。うまくいっているときは夢を誰かに聞いてもらうことで、さらに上昇気流が加速し、うまくいってないときも、私のことを応援してくれている、信じてくれている人に夢を話すことで、本当に自分が大切にしていることや、夢を思った初心に立ち戻り、再び立ち上げれるんじゃないかなと思います。

最後までご覧くださりありがとうございました。
よい一日を。