英単語を効率よく覚えるコツ

英単語は英語習得において
最も基本的な要素の１つです
人間の体でいう「骨」の部分になります

丈夫な骨を作るには
食生活や運動が必要ですが
栄養のある食べ物を選んで
効果的な運動が必要ですよね

本日は丈夫な骨作りの仕方、
つまり効率的な英単語の覚え方をご紹介します

効率的に英単語を覚えるには
脳の構造を理解すると便利です

私達の脳
①新しい情報を受け取る
↓
②それを解読して保存する
↓
③将来的に長期記憶が出来る可能性を秘めている

何がしかの単語を思い出せない場合
これらのフェーズのいずれかで
何かのエラーが発生しています

記憶には数種類あります

①短期記憶：
パスワードや電話番号を覚える時に使用

②長期記憶：
実家の電話番号を覚えている場合

③感覚記憶：
視覚、触覚、嗅覚などの感覚刺激を通じて情報を受け取る

単語を保存する場合は長期記憶に保存する必要があります


ではどうすれば
効率的に長期記憶に移行することができるのか？

記憶は使わない場合は化石化してしまいます
したがって
常に記憶を刺激し続ける必要があります

これを行う最良の方法は
継続的に英単語学習を繰り返すことです

脳のメモリを適切に動作させるには
毎日少しでもいいので動作を継続させます

英単語を効率的に覚えるコツ

①集中力を高める

よく英単語の流し聞きをしがちですが
集中していないと脳は英単語を
雑音としか見なしません

英単語を流しっぱなしにしても
耳と意識だけは集中力を保つことが大切です

②ストーリーを作る

私が英単語を覚える際は
英単語一つずつに関連付く
ストーリーを（無理やり）つけていきます

例えば
cower＝(恐怖で)すくむ、縮こまる
という単語

実際の発音は [káuər]ですが
「 カァゥアー＝コワー＝縮こまる」
と、ストーリー仕立てで脳の定着を測ります

③脳に体験を起こさせる

受講生さんも試して
実際に効果的だと絶賛されているのが
見る・聞く・言う・書く
と言う体験型学習方法で
脳の記憶を深くしていくこと

私は必ず
見ながら聞く・聞きながら言う
を取り入れ、脳に体験をさせています

④繰り返す

私達の脳には当然ながら
記憶できる部屋に制限があります

そのため
定期的に学習したことを
繰り返す必要があります

朝準備しながら、
ランチタイムに、
夜寝る前に、等
１日の中でも複数回繰り返すこと
そして数日おきに繰り返すことが
有効的です

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