自己理解プログラム受講して何が変化したか？
はじめまして。プーマと申します！
無事に自己理解プログラム修了しました！
あっという間の100日間でしたが
笑いあり…気づきあり…涙あり…の
とってもとっても濃い3か月間でした！！！
まさに大人の青春 ( *´艸｀)
これで満足ではなく
本当のスタートラインとして
今の想いをまとめてみました(*'ω'*)/
■受講しようと思った決め手
八木仁平さんの著書「やりたいことの見つけ方」を購入して
自分なりに1周ガッツリやったので
正直…それで十分だと思っていました(*_*;
そんな矢先に…
会社で売上停滞によるリストラが加速し
一気に不安が大爆発…
自分で考えた「やりたいこと」が何となく確信が持てない…
そして何より今の人生が全然楽しくない…
やっぱり本気で人生HAPPYにしたいー！！！と思い
プロの視点でみてもらおうと決心しました
■自己理解プログラムスタート初期
元々自分自身が劣等感の塊だったので
自己開示がなかなか上手くできませんでした…
コーチにも気を遣って距離を取っているし
ワークも”やらなきゃ…”で毎日こなしていたし
正直かなりしんどい毎日…(/ω＼)
■モヤモヤが一気に変わったきっかけ
①自分の気持ちに素直に行動する！
1カ月ぐらい経った頃に
人生最大のわがままに挑戦してみました！
それが…
"担当変更したい…"と自分の気持ちを素直に伝えてみること
間違いなく、とっても良いコーチではありました！
でも、何となくのイメージは…
私は短距離走の大会で優勝したいのに
長距離走の練習メニューがたくさん降って来る感じ…(-_-;)
1週間ぐらい言おうか…我慢しようか…何度何度も悩みました…
でも、自分を変えたくて入会したんだから
人に頼ることや自分の想いを大事にしよう！！！
と一歩踏み出しました
結果的に、自分が求めていた最高のコーチに出会うことができ
自分の中の諦めグセのストッパーが一気に外れた瞬間でもありました！
■越智コーチのご紹介
越智さんは
人材会社→学校の先生→現在はプロコーチを経験されている方でした
やんちゃな学校の先生で「当時よく胸ぐら掴まれたんですよ～(笑)」と
困難も笑いごととして捉えられている器に直感でビビッと来ました( *´艸｀)
この方ならぶっ飛んだ話しても僕もありますよ～と
同じ目線で会話できそうだなと。
結果的に大ビンゴで私がぶつかっている壁は全部乗り越え済みで
僕もそういう経験ありましたよ～と的確なアドバイスを頂き
気付いたらガンガン困難も乗り越えていました！
教育関係の話題も踏まえてコーチングして欲しい方は
とってもオススメです！
②実現するために必要な行動をする！
カリキュラムをこなす…というよりは
1つ1つに目的を持って行動するようになってから
時間の使い方や成長実感・効果の感じ方が大きく変わりました！
Before
・ワークを完璧に埋めなきゃ…
・オンイベ出て交流しなきゃ…
・コーチに良いこと言わなきゃ…
・33万円の元取らなきゃ…
とやらなきゃの行動で必死な感じ(*_*;
After →
・ワークは必要最低限埋めよう(良い意味で手を抜く)
・オンイベ参加は目的持って参加する(コミットする、悩み相談するなど)
・ありのままコーチに相談する(良い意味で遠慮しない、たぶん休みだろうだけど…気にし過ぎずLINEする)
・やりたいことを見つけるのがゴールではなく実現しないと意味がない！のマインド
必要な人に会っていく、聴きに行く、調べる、試すを第一優先で動く！！
動いてから初めて33万の価値以上の効果が手に入ったなと実感しました(-_-;)
行動していなかったら…
私の中では正直高かったな…の感覚で終わってしまっていたなと思います
プログラムの内容はすごく作り込んであるのは間違いないですが…
あくまでも手段に過ぎないので
自分の行動が変わらないと効果は半減してしまうのかな…と
振返ると感じました(*´з`)
■3カ月間の中での変化
泣いたり笑ったり…
へこんだり喜んだり…激動の3か月間でしたが
改めて振返って自分の成長できた所としては
①周りの目が気にならなくなった！
②内側からのエネルギーが溢れ続けるようになった！
③新しい領域にドンドンチャレンジできるようになった！
④自分の活かし方が分かって来た！
⑤絶対自分の人生良くなる！良くする！という覚悟ができた！
■私の本当にやりたいこと
” 誰もが人生で後悔しない世界にする！"
それを達成するために？
全人類にEQ(心の知能指数＝感情コントロールできる力)を伝えて行く！
具体的には？
自己受容コーチとして独立して
夢を持っているのにくすぶっている人達の
眠っている可能性を引き出す！！！
直近の活動は？
EQを学びつつ独立まで伴走してくださるコミュニティの中で
visionトレーナーとして活動中！
BtoC、企業研修、学校での授業などができるように
仲間と共に切磋琢磨中です(*^▽^*)
一緒に活動したい方はXからDMください♪