10月も終わりというのに気分がのらない…

中学受験も仕上げの時期に入るというのに
むしろ「後ろ向き」な気分の娘。

大人だって気分の波がある。

私も以前とある資格の取得を目指していて
日々計画を立てて勉強していたけれど

ふしぎ～なもので
模試の前になるとやる気がでない！

眠くなる…

心理学的にいうなれば
「現状維持機能が発動している」とか
未知のステージに不安を感じているからとか

様々な心理的要因があてはまるけれど

この「気分ダダ下がりの自分」を受け止めた上で
前に進んだ方が良いか止めるのか内省した上で

「憧れのあの人だったら、こんな行動をするかも」と
行動のプログラムを書き換えると意外と出来たりする。

このことを思い出して
「ねーねー。第一志望の学校に通ってる場合とそうでない場合を想像してみる？」と切り出し、朝起きるところから妄想開始。

6:30に家を出る必要があるんだよね～眠いね～
なんでだっけ？
あ、部活ね。朝練があるんだっけね。
トロンボーン？トランペット？
トランペットがいいんだ～

で、練習していてどんな感じ？
上手くなってきてるんだ～
何の曲演奏したいの？

ところで、他の学校で同じこと出来るけど
あえて○○中が良い理由はなんなの～

なんて話をしていると
結局は姉の楽しそうに通っている姿が
羨ましいという言葉が出てきた。

姉をロールモデルにするのは癪にさわるだろうと思い
同じクラスで受験する○○ちゃんはさ～
どんなふうに勉強しているの？
聞いた事ある～？
から始まり根掘り葉掘り聴いていると

そうだよね。
○○ちゃんもがんばってるもんね
私もやっぱりやってみる。

とぽそっと言い
ドリルを広げはじめました！

そのお友だちと一緒に通学する約束もしていたらしく
だからこそ、友だちのマネをしようと思ったみたい。

この効果が持続するとは思わないけど
また途切れたら、新たな妄想をすれば良いかな。

やる気が起きないのは仕方ない。
直前になればなるほど不安は増すものね。