【色彩ヴィジョンマップ】私の体験談🌈
新しく学んでいた【色彩ヴィジョンマップ】というmenu
通常のカラーセラピーとは違うのですか？とお問合せをいただくので、私が受けたときの体験をシェアしてみようと思います♡
私はこのセッションが大好きで、師匠から２回受けさせてもらってます🙏
①まず潜在サイクル（無意識に繰り返している思考・行動・感情のパターン）に気付きます。
感情にもパターンがあるなんて、、根深そう🫠
②次に自分が本当に望むこと・好きなこと・大切にしてる価値観ってなんだろう？と思い出していきます。
好きがわからなくなってる人って結構多くて、めっちゃ楽しいワークです🧡
③その上で、自分にとって最高の新しいサイクルを描いていきます。
【色彩ヴィジョンマップ】は、この３つのワークを組み合わせた90分のセッションです🌈
（１つずつに分けてじっくり行うことも可能かなと思います）
理想をイメージすること、それをアファメーションしてくために、
カラーボトルが大きくサポートしてくれます💛
最初受けたとき、私の元々繰り返していたサイクルは、こんな感じでした。
直感やインスピレーションで元気よく始めるけれど、
怒る人、しっかりした人が怖くてやってるうちに評価を気にしたり、だんだん自信がなくなってくる。もっと頑張らなきゃと全力以上にやろうとしてしまう。
与えることに疲れてしまい、静かな時間を求める。インナーな時間がやってくる。
→そのうち充電が完了すると、又インスピレーションが湧いてくる
こんなループでした🫠
仕事をイメージしてやったけど、恋愛とかにも当てはまりそう、、
そこからワークを進めていって、こんな風に意識が変わっていきました。
人の目から離れて、自由に自分を表現する💙
忙しくなってきた時こそ、自分の体・暮らし・家族のことに意識を向けることが、ヘルシーなバランスになる💚
自信がついてきて、いい意味でわがままでいられる💛（わがままってめっちゃ憧れな、長女あるある✨）
豊かさに感謝の気持ちが溢れる🧡
→そしてそれを又表現していく
1回目のセッション終わりにはこんなサイクルに✨
そして2回目には更に心がリラックスできてきて、もっと深くまで理想をイメージすることができました😭✨
ありのままのリラックスした自分で
冒険していくみたいなわくわくな気持ち
喜びを道標にしていった先には、自分を無条件で愛せるみたいなふわっふわな感覚
言葉だけのヴィジョンじゃなくて、実際それを体験してるみたいな感覚になれるのがすごいところで、肝でもあります！
私は虫取り網を持って（どうぶつの森のキャラみたいなの）
わ〜いって緑の中を駆け回ってるようなイメージがぶわ〜っと広がって
私の中の子どもの部分が、とっても開けたのでした✨✨
色を見ながらアファメーションするので、
描いたときの感覚が、色で蘇ります。
ワーク自体も楽しいし、その後の効果がすんごくいー感じ🥹💙
意外と1番変化したのは、息子との関係性かもしれない！
『母』って役割のイメージが、すごく大きく影響してたんだろうなって思います。（深く掘り下げるとキリがないのでここは又いつか☺️）
仕事にも、恋愛にも、人間関係、結婚生活とか、人生のいろんなことに当てはめられる面白さ！
全然関係ないと思ってたことが、根っこにあったりするんですね。
理想を描けるって、すごい✨✨
もー描けるだけで、叶ったときの気持ちを味わうだけで、
めちゃくちゃしあわせな気持ちになっていくんですね🌼
「私っていっつもこのパターンだなーーー！」ってこと
思考のクセ
コンフォートゾーン
今までの人生で親や社会などから影響を受けて培われてきた価値観
体にだいぶ染み付いちゃってる感情のサイクル
いい感じのにアップデートしてみませんか？😊
【色彩ヴィジョンマップ】
120分のカウンセリングセッションです。お時間に余裕を持ってお申し込みください。
オンライン（zoom） 7000en
対面 8500en
ご希望の日時を第３希望くらいまでお知らせください。
ご応募お待ちしています🧡
lala therapy Instagram
https://instagram.com/lalatherapy_color?igshid=YmMyMTA2M2Y=
▷モニター募集は終了しました。たくさんのご応募ありがとうございました！