風邪ひき

今年は風邪ひきの年であった。

どうやら私は、休みが来るとふっと糸が切れるように風邪を悪化させるらしい。
シルバーウィークと年末と二度も大々的に風邪を引いてしまった。

今回の風邪は悪寒から始まり熱、咳、痰、咳、咳……と言った具合のものであった。
前回はひたすら熱と頭痛だったので、だいぶ症状が違う。
最も私の風邪は大抵この熱と咳パターンなのだが。

大体咳だって本当に風邪由来か怪しいものだ。
いや、痰がごっそりと、固まりとして出たのだから、細菌には侵されているのだろうけれども。
風邪の後半はひたすら咳で、その咳は喘息のものなのだ。

病院でもらう薬は概ね効く。
ので、嫌がらずに頑張っていけば何とかなる。でも病院へ行くという事自体が近頃はストレスだ。

閑話休題。

現在ひたすら喘息的な咳をしているのだが、これにてきめんに効く手段を見つけてしまった。

加湿器である。

時代は加湿なのだ。

真夏もかくやと言わんばかりの湿気。40-60が適正です？　知りません。どうせ湿度計など当てにならないものです。
そんなわけで私の湿度計で70％を指し示す湿度をキープしている。
少し過剰めの湿度が、肺に優しい。
咳自体が減るし、出た後吸い込む時の空気がマイルド。

何度でも言う。

時代は加湿。