無意識な緊張

こんにちは😃

寒くなりましたねー

何かと緊張しがちになる季節です。

緊張は、動きの滑らかさを失わせ、気血の流れを滞らせます！

18日19:15〜20:30の武禅CMBトレーニングのクラスで、自身の緊張に気づくワークを行います。どう言った時にカラダの何処に緊張が生まれているのか、またその緊張をどうしたら取り除く事が出来るのか、はたまた緊張を起こさない様にすることが可能なのかワークして行きます！

参加費2000円

※ その後のコンタクトインプロビゼーションを受講される方は3000円で両クラス受講可です^ ^

※ お友達等ご紹介頂けましたら更に500円引きです！

ご興味の有る方は、メッセージにて宜しくお願い致します‼︎