順調に有言実行できてる、けれど…

最近の近況のお話。 先日、2022年の下半期の目標を書き出して、この恋ゲスで公開した。 ここ最近の私は、そこで決めたことを順調に有言実行できていて、なんだか生活がガラリと変わってきたなぁという感じがしている。 正直ここ半年間、つまり2022年の上半期は、

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

Ｑ. セフレが「先にヤる女はダメ」という価値観を匂わせてきました…この先どうすれば？

久々に！セフレにまつわるお悩みに答えるシリーズです。 ▼ 基本的な考え方はこちらに Ｑ. セフレが「先にヤる女はダメ」という価値観かも…どうすべき？

痩せやすい体をつくる 私の【岩盤浴ルーティン】

突然だけど、私は岩盤浴が好きだ。 近場の温泉施設の回数券を大量に購入して、週１〜３回のペースで岩盤浴に通っている。 運動が嫌いな私にとって岩盤浴はジムの代わりみたいなところがあって、その目的は「痩せやすい体をつくるための代謝UP」なので、何度も試行錯誤して自分にとってベストだと思える効率的なルーティンを探しまくった。 その結果、いまでは ということをしっかり実感できるくらいには効果を得られているので、今回は私の岩盤浴ルーティンを紹介してみようと思う。 ちなみにこのル

お気に入りの【のど飴】３種 〜普段使い用・喉風邪用・カラオケ無双用〜

私が愛用（愛食？）している３つののど飴について！ 以下、飴の説明。 【普段使い用】 これはシンプルに美味しいから口直し目的で持ってるんだけど、１年を通して軽めに喉を保護する目的でも使える。 【喉風邪用】 喉が痛い！声が出ない！ってなったときに、「ヴィックスとかより全然効くなぁ」と私が思っているのど飴。空気が乾燥するこれからの季節は、喉が痛くなる前に１日１粒でも舐めておくのがオススメ。 【カラオケ無双用】 飲み会や忘年会でカラオケに行く機会が増えるこれからのシーズンにう

2022年度・下半期の抱負！

10月に入って、とうとう2022年度も下半期に入った。 これから先の半年をどう過ごすか、自分の中の目標とか気持ちを整理しておきたいので、今回はそのあたりを軽くまとめてみることにする。 ▼ 2022年度・下半期の抱負