(1) 2019-06-19 -27

『毎日寝る前に 10 分「自分が何をしたいのか」「自分は何が好きなんだろうか」を考えるというのを続けて答えを出されたようです。』

だと、寝る前に覚醒して寝れない気がするので、退社前にこれを習慣づけるとリズム作れそうな気がする。