7/22~7/28の振り返り　面倒くさがる原因がわかった気がする

1週間を振り返ります
今日は1トピックだけ書きたいと思います

それはタイトル通り「面倒くさがる原因がわかった気がする」です

私は自分のやる気のなさにずっと悩んでいました
何かしようと思っても、面倒だなと手がつかないのです
病気が治ってないのかなと思っていました

が、この原因が今日わかった気がします。それは「やりたくない」から

うすうす、わかっていたのですが、我ながら投げやりで認めたくなかったのですが、
どうやらこれが結論のようです

大体、週末は面倒くさいの最たる状態で、予定が入っていなければ、何もしたくなくて、食べるとか最低限のことしかできない（我ながらヒドい…）

英語を勉強したいのにやりたくない、家事をしないといけないのに面倒くさい、出かけたいのに面倒に感じる
で、情けなくなって自分を責める

この繰り返しだったので、いい加減飽きて、今日はやりたくないと感じたら、やらない、を徹底してみました

寝たいだけ寝て、適当に食べて、ゴロゴロしまくりました

で、17時頃むくっと起きて夕飯を作るか、と思いました
不思議と少しやる気が出たのです

なんでかなー？と思ったら、20時からオリンピックの女子バレー初戦があって
女子バレーが好きなので、ライブで見よう見ようと思っていました

ああ、やりたくないと思っているから面倒に思うのかと悟りました
私は切羽詰まらないとやらない派なのだと

英語も今すぐに必要でないし、家事も今日やらなければ困る状態ではありません
食事は摂らず体調を崩した経験から、とりあえず何かは食べます

大事なのはやる気を出そうと頑張るのではなく、やろうと思う環境にすることだなと感じました

自分を高める方向も面倒だと思い、何もしていないので、環境を変えるのも1つの手かなと思いました

ということで、明日からもボチボチやっていきましょう