脅威の筋トレ‼️

俳優ライアン・レイノルズや、ザッカリー・リーヴァイなどのハリウッドスターを顧客に持つ…業界トップの実績を誇るセレブリティ専門のプロトレーナーから、ここで一流の筋トレ方法を教えてもらいましょう。

　トレーニングで成果をあげるために、遅すぎるなんてことは決してありません。確かに、持続的な結果が得られるのは、一貫した日々の努力によってのみと言えるでしょう。そんな中、質の良い筋トレから得られる身体的なメリット、そして精神的なブーストは過小評価することはできません。ぜひ、そのメリットを手に入れましょう。

プロトレーナー監修の6分間筋トレメニュー

　今回も筋トレメニューは、プロトレーナーのファイサル・アブダラ先生が考案してくれました。メンタルをタフにすることで、期待を超える体脂肪燃焼へも導いてくれるでしょう。