自己を知る
こんにちは
今まで
自分の興味は狭い範囲なのだと思っていました。
もしかしたら
やっぱりそうなのかもしれません。
ですが、
好きなことを知る
自分がどう感じているかを真っ直ぐに聞く。
そして
両手で乗せるように
丁寧にその感情を出していくことで
どれだけ心が動く瞬間があったのか
その芽に気付けるようになりました。
とてもシンプルなので
自然とやっていそうなことですが
あまりやってこなかったのかもしれません。
素直な気持ちを聞くことを繰り返して行くうちに
面白そう や
気になる など
どんどん湧き上がるようになってきました。
いつから置き去りにしていたんだろうと思うほどです。
自己を知るというのは
先に必要なことなんだなと思います。
頭で考えることばかりをしていると
心は感じられにくくなるということも
あるんだと思います。
問いかけるって大事ですね。
ではまた。
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