やりたいけど、やる気が出ない！そんな時の対処法！

勉強しないとな〜と思ってもなかなか動けないことは、ありませんか？

やる気がなかなか上がらないことも多々あると思います。

精神医学者のアドラーは、原因ではなく目的を考えるべきと言ってます、

■具体例
何かやるべきこと

→疲れた
→眠い
→時間ない
→どうせ正当に評価されない

だから、自分は、やりたいけどやれないんだ！

と納得してしまいます。

■やれない理由

精神医学者のアドラーによると、本当は、やりたくないという気持ちがまずある！んです。

そもそも、スタートでやりたくない気持ちがあり、次に、やりたくない理由が後付でつきます。

そのため、この理由に引きづられてはいけないんです！

■やる気が起きないときの対処法

どんな悩みよりも、言い訳よりも、考えよりも重要なのは、行動！！！

最も重要なことは、とにかくスタートをきる！
一歩だけでも前に進むことです！

■まとめ

やりたくない気持ちがまずあって、その理由は、全て後付け。

やる気がない時は、まず行動する！

一歩でも前進させること！