気ままに７選

ここ最近、平日はスマホで写真を撮っている。

念のため、カメラも仕事カバンに忍ばせてはいるけれど。

今日の〝気ままに７選〟は、最近スマホで撮った写真から選んでみた。

フィルム加工アプリも使っているけれど、なかなかいい感じ。

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日曜日は何もしない日にしている。

何もしないというか、好きなこと、やりたい事をやる日。

日曜日にやらないことは以下の通り。

・仕事

・パソコン（noteだけはやる）

・家事全般

・スマホを見ない

歳を重ねるごとに、時間の流れが早く感じる。

特にパソコンやスマホで、ネットやYouTubeなんかを見てしまえば、あっという間に時間は過ぎ去っていく。

せめて日曜日は、パソコンやスマホを見ずに、時間の流れを緩やかにさせたいと思い、始めた取り組み。

なんだけど、ここ最近は崩れ出している。

ちょいちょいスマホは見るし、意味もなくYouTubeを観てたりしている。

これは良くない。

もう一度、仕切り直そう。

ついでにやらないことを更に加えよう。

・インスタ

・ウォーキング

・体重測定

・血圧測定

・筋トレ

平日に習慣として毎日やっていることだ。

これも、日曜日は一切やらない。

日々の習慣て、以外にストレスだったりするから。

日曜日は、できるだけストレスをかけないようにしたい。

今日から日曜日の〝何もしない日〟をリニューアル。

目的は、時間の流れを緩やかにする事と、自分にストレスをかけない事の２つ。

十分に余白を持たせた休日にしよう。