すぐ怒鳴るお父さんや旦那さんと、どう向き合う？— 毎日、気を遣うのはしんどい… —

こんにちは、星咲⭐︎紗和です。

もし、お父さんや旦那さんが、すぐに怒鳴る人 だったら、
家の中が怖くて、落ち着かないことも多いですよね。

「お前はとろい！」
「何回言えばわかるんだ！」
「バカか、お前は！」

そんな言葉を日常的に聞かされると、
子どもは 「自分はダメな人間なのかも…」 と思い込んでしまうことがあります。

本当は、そんなことないのに、
毎日、怒鳴り声が飛んでくると、ストレスがどんどん溜まる んです。

今日は、そんな「すぐに怒鳴るお父さん（または旦那さん）」と、
どう向き合えばいいのか？ を考えてみたいと思います。

🛑 どうして怒鳴るの？

まず、なぜ すぐに怒鳴る人 がいるのか？

これは、いくつかの理由がある そうです。

🟠 ① 自分が偉いと思っている
• 「自分が正しい」「俺の方が上」と思っている
• 他人をバカにすることで、優位に立とうとする
• だから、弱い人を怒鳴りつける

🟠 ② ストレスを家族にぶつける
• 仕事や人間関係のストレスを、家で発散する
• でも、大人同士の社会では怒れないから、弱い立場の家族に怒る
• これは 八つ当たり です。

🟠 ③ 自分が怒鳴られて育った
• 「親もこうだった」 という人は、自分も同じことをしてしまう
• 「自分も厳しくされたから、これが普通」と思い込んでいる
• だから、怒鳴ることに 罪悪感がない

どの理由にしても、怒鳴られる側にとっては、苦痛 ですよね。
特に、子どもは 親に気を遣いながら生きることになり、心が疲れてしまう んです。