おはようございます😌

天候が不安定なとき、
気分や感情が乱れていると感じることがあります。

そんな時は瞑想やマインドフルネスをしています。
気分転換におすすめです😊

皆様にとって、良い一日でありますように！😀

おはつぶ参加中
https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38