背中を鍛えて姿勢も綺麗！

背中を鍛えるメリット！
姿勢改善 背筋が伸びて身体への負担が少ない姿勢を維持するには、脊柱起立筋をはじめ背中の筋肉が重要な役割を担っています。 
そのため、背中の筋肉が弱いと、気づかないうちに姿勢が崩れてしまいます。
 背中の筋肉を鍛えることで、しっかり真っすぐな姿勢を維持しやすくなるでしょう♪
体重が減っても姿勢が悪かったら後ろ姿が　　お.ブ.スでございますよ（笑）

なので背中のトレーニングそして姿勢って…
ほーーーーんと大事なんです♪新型コロナウィルス対策強化中

※お客様にはご来店時、検温と消毒をお願いしております。体調が優れない方はご来店をお控え頂くようお願い申し上げます。

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