感情の２２段階を感じきる
こちらの記事で今の自分の気持ちを吐露して、
あぁ。わたし、とてもとても怖かったんだ。
とてもとても罪悪感を抱いてきたんだ。
とてもじゃないけど許せない。ガクガクブルブル震えて生きてきたんだなぁとわかったんだ。
でも、怖くて罪悪感いっぱいのこの重さ、苦しさは変わらない。
どこまでいっても私はこのままなのか。。。と絶望感でいっぱいに。
重くて苦しくて、いつもなら「ダメダメ！手放さなくちゃ！」
と慌てて手放し統合の動きをするのだけれど、
もうそんな気力もわかなくて、重くて苦しいままｍ
息もできない絶望に任せていたら
漫画に描いたことが起こった。
あれ？
そもそも、憎しみって？罪悪感って怖いってなに？？
感情は段階があって。。。
周波数の領域がちがって
それにいいもわるいもない
今までの習慣で
１～２２まで番号をふられるとどうしても１番になりたい
上の方にいたいって思っちゃう。
そして、下の方はダメと決めつけていた。
ただの番号なのに。
そして、エネルギーは明確に区切りがあるわけでなく
陰陽はほどよくバランスを保って
調和しているものなのでは？
であるなら、この表は縦ではなく
円なのではと思い至ったのでした。
昼と夜
太陽と月
陰と陽
ポジとネガ
光と影
光と闇
晴れと雨
愛と落胆
情熱と不安
やる気と心配
ポジ期待と悲観自責
楽観と挫折感 失望
希望と怒り
満足、ニュートラルと復讐心
退屈と憎しみ
悲観と嫉妬
ストレスと罪悪感
戸惑いと恐れ
感じきる。
今は、こんな感じです。