ペットボトルを飲み終わったらどうする？ １つ手放したら１つ手に入れるはすでに片付けができる人の考え方⑫
みなさんこんにちは
さて、タイトルですが
みなさんペットボトルを飲み終わったらどうしていますか？
①すぐに洗って捨てる
➁ある程度してから洗って捨てる
③いつ飲み終わったからわからないくらいに捨てる。
④気づいたら誰かが捨てている
⑤自分で捨てたことなんてない
はい、
みなさんは何番ですか？
私は
①すぐに洗って捨てる
一択です。
この
「すぐ！」
というのがポイントです。
片付けられるようになった理由は
「２秒以内に動く！」
からです。
３秒待ってしまうと、
後でいいかぁ～という
脳のだらだらモードが下りてきます。
そうすると１つ１つ
どん詰まりのように、たった１本のペットボトルでも
片付けがおっくうになっていきます。
ですから、
片付けがうまくいかない人は
２秒以内に動く！腰を上げる！
をやってみてください。
２秒以内でも動けない人は
１秒以内に動いてみてください。
考える前に動くと
結構いいことがあります。
「お願い事をされた時も」
考える前に
「はぁい！！！！」
と言って２秒以内に
行動するようにしています。
そうすることで
夫との不要な喧嘩が減りました。
かなり私の中では棚から牡丹餅でした。
ぜひ、何から始めたらいいか
断捨離したいけど、どうしたらいいんだろうという方
「２秒以内に動く」
をやってみてください。
やらないことには、現状は何も変わりません。
断捨離や片付けは
マインド！考え方！から鍛えないと
リバウンドしてしまうので
ちいさな筋トレ、
飲み終わったペットボトル程度から
始めてみてください！
スモールステップ
馬鹿にできません！！