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ysgenfu
休日は自己投資を通して心を整える
節目節目に将来が不安になることがある。
それは、漠然とした不安。
将来、大丈夫なのかな…
終身雇用はほぼ崩壊し、早期退職も身近になった。
未来の自分や生活に対する不安。
仕事や業務など目の前の作業を淡々とこなしている時ほど、私は自分に対して不安になることが多い。
でも何をして良いかわからない。
そんな時にはじめた読書とウォーキング。
本は作者が命を削って生み出したものだから、触れることで感性を磨いてくれる。
ウォーキングは血流を良くして新陳代謝が盛んになり、心と体の生まれ変わりを促進する。
ただ、心と体に良いとはわかっていても気が乗らないこともある。
そんな時は全力でサボる。
そんな自分も愛してると受け入れる。
次第に心と体は整うようになる。
毎日が明るくなる。
視野が広がり気づきが増える。
そして想う。
さぁ、前を向いて歩こう。と。