大谷選手に学ぶセルフ精神療法

先日、ご結婚を発表された大谷翔平選手。

自分自身のことをよく把握されていて、物事を達観されていて、それでいて周囲への優しさや気配りも欠かさない、まさに非の打ち所がないような方に思えます。

今回は僭越ながら、そんな大谷選手の特に気になった発言を２つ取り上げさせてもらい、個人的な感想を述べさせて頂きたいと思います。

「心が平穏なのが何よりも良いことかなと思うので、私生活はそうありたいなと思います