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NBAロングレンジシューター

NBAのロングレンジとは、バスケットボールのシュートレンジにおいて、遠くからでもゴールを狙うことができる能力を指します。

シュートレンジとは、シュートを決めることのできる範囲や、高確率で決められる距離を意味します。

選手によってシュートレンジは異なり、ゴールの近くからでないとゴールを決められない選手はシュートレンジが狭く、遠くからでもゴールを狙うことのできる選手はシュートレンジが広い選手と言えます。

大きな選手たちを相手に如何に、3ポイントシュートの精度を上げるために、日々どのようなハードなトレーニングを行い、そしてどんな努力を積み重ねているのかを本日は取り上げたいと思います。

最高峰のNBAプロバスケットボール選手などのプレーやトレーニングなんて、真似できないし参考にもならないって思ってませんか?

スポーツの基本の技術はプロであろうとアマチュアであろうと変わらないと言うことです。

生まれ持った天性の素質は真似できませんが、でも学ぶべきところは随所に散らばっています。
自分がやりたくない、やり難いプログラムやエクササイズをあえて見つけることです。

人それぞれの能力や体力、そして障害に合った練習方法を見つけて下さい。


NBAでロングレンジのシュートを打てる選手には、次のような選手がいます。

  • ステフィン・カリー:スリーポイントシュートを浸透させ、バスケットボールのプレー方法を根本的に変えたとされています。2024-25シーズンの年俸は5576万1217ドル(約81億4113万7682円)で、NBAで最も高額です。

  • ケビン・ガーネット:ジャンプショットを磨き、ロングレンジからも決めていました。ディフェンス面やリーダーシップなどでも活躍し、NBA歴代トップのディフェンシブ・リバウンド数を記録しています。

また、NBAの3ポイントシュートランキングでは、次のような選手が上位にランクインしています。

レイ・アレン

レイ・アレンはそのキャリアの中で記録を打ち破り、3ポイントシュートの新たな基準を打ち立てました。 2011年2月10日、彼はレジー・ミラーを抜き、スリーポイントシュート成功数においてNBA歴代トップとなった。この功績はバスケットボールの歴史における彼の地位を確固たるものにし、彼の驚くべき安定性と正確性を証明しました。

レジー・ミラー

NBAで歴代2位の3点シュート成功数(2,560本)を誇るシューティングガードでミラーの3点シュート成功数は、レイ・アレン(元ボストン・セルティックスほか)に次いで歴代2位です。現代の3ポイントシュートの多用を考えると、今後ミラーの記録を上回る選手が出てくる可能性はありますが、歴代屈指の3ポイントシューターであることに変わりはありません。

カイル・コーバー

36歳のコーバーは、クレイトン大でプレーした4年間で平均14.1得点5.2リバウンド、3ポイントシュート成功率45.3パーセントを記録。 特に3ポイント成功率は4年間すべてにおいて40パーセント以上という高精度を誇り、当時からシューターとしての評価は高かった。

ジェイソン・テリー
  • スリーポイントフィールドゴールはレギュラーシーズン通算2282本で歴代3位(引退当時)で、成功率は約38%。

  • 2011年のNBAファイナル(英語版)での活躍を筆頭にベンチからの出場でも20得点以上を多数記録し、2008-09シーズンにはシックスマン賞を受賞した。

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