【団子鼻解消！】最短1週間！整形なしで鼻を自然に高くする方法
〜12月6日 16:00
こんにちは！記事をご覧いただきありがとうございます！
今回は僕が実際に成功した自然と鼻を高くする方法をお伝えしたいと思います！私自身元々鼻がコンプレックスでどうしてもコンプレックスを解消したいという思いから、海外の有料記事を買い漁ったり、調べに調べまくったり、整体師の友人や海外に専門留学をしていた知人に話を聞きその整形せずに自然と鼻を高くする方法を突き止めました！
もし効果が感じられない場合は返金対応させて頂くのでご安心ください！皆様に効果を感じていただけるよう分かりやすく簡単にご説明いたします！
はじめに
鼻は柔らかい組織でできているため、顔の中でも形状が変化しやすい部位です。特にマッサージや指圧などの刺激を与えることで、鼻筋がスッキリ見えたり、形が整ったりすることが期待できます。鼻をマッサージすることで、血行が促進され、鼻周りの筋肉や皮膚の状態が改善することもあります。
鼻の重要性
1. 顔の中心である鼻が印象を決める
鼻は顔の中央にあるため、顔の中で一番目立ちます。そのため、鼻の形や大きさが顔全体の印象に大きな影響を与えます。例えば、鼻が高くスッと通っていると、顔がシャープで引き締まった印象になり、少し丸みを帯びた鼻だと優しく親しみやすい印象になります。
2. 目・口・鼻のバランスが大事
顔には、目・鼻・口の三つのパーツがあり、それぞれのサイズや位置がバランス良く配置されることで、全体的に美しく見えると言われています。鼻が大きめだと顔全体が引き締まって見え、小さめだと顔が広く感じられることもあります。このバランスが取れていると、より整った印象を作り出します。
3. 鼻の形で個性が生まれる
鼻の形は人によって異なり、それが個性や印象の一部となっています。例えば、高い鼻は「知的」や「洗練された」印象を与え、一方で、丸みのある鼻は「優しい」や「親しみやすい」印象を与えることが多いです。こうした鼻の特徴は、その人の雰囲気や個性を引き立てます。
4. 年齢や健康の印象にも関係する
鼻の皮膚の張りや形状は、年齢や健康状態の印象にもつながります。例えば、鼻筋がはっきりしていると若々しく見え、肌にツヤがあると健康的に見えます。反対に、鼻にくすみやたるみがあると、顔全体が疲れた印象を与えることもあります。
理想の鼻先
鼻先はもっともみなさんが気になる部分ではないでしょうか。
ここだけで別ページが必要なほど内容は多いですが、なるべく簡単に説明します。
理想の鼻先は前述のように特徴のない鼻先ですが、具体的には、鼻先は丸すぎずすっきりとしています。
側面では鼻筋のラインから滑らかに連続して最も高くなり、鼻先の先端は斜め下方に向いているのが理想です。
また、鼻柱（鼻の穴の間の柱部分）の位置は正面から見て小鼻より少し下の位置にあるのが良いです。
ここでは綺麗な鼻先について考えるために鼻先を4つの分類から考えてみます。
太さ
高さ
方向
位置
鼻先の太さ（だんご鼻）
鼻先が太くて丸いと、団子に例えて“だんご鼻”と呼ばれます。
だんご鼻の丸い鼻先は、鼻翼軟骨が小さかったり、皮膚や脂肪・軟部組織が厚かったり、鼻翼軟骨が広がっていたりすることで鼻先が団子のように丸く大きく見えてしまいます。
だんごのように丸く大きな鼻は特徴的ですので不格好な印象として残ってしまいます。
かといって鼻先を洗濯ばさみでつまんだような鼻（ピンチノーズ）も不自然です。
鼻翼軟骨の最も高い部分（左右の中間脚の張り出し）の幅が、見た目の鼻先の太さになります（Tip defining point）。
鼻翼軟骨はある程度大きくしっかりしていて、中間脚は離れすぎていないのが理想です。
また、鼻先と小鼻の間の溝（鼻翼溝）が深いと影が強くなりピンチノーズやにんにくのように鼻になってしまいます。
鼻をマッサージする際に、特に変化が見えやすい部分を以下にまとめました
1. 鼻根（眉間から鼻筋の部分）
効果: 鼻の基部である鼻根をマッサージすることで、全体の高さを引き上げる効果が期待できます。ここをしっかり刺激することで、鼻全体の印象を変えることができます。
2. 鼻筋
効果: 鼻筋は、鼻の中央を通る部分で、マッサージをすることで立体感が生まれます。この部分を引き上げるようにマッサージすることで、鼻がスッと高く見えるようになります。
3. 小鼻
効果: 小鼻をマッサージすることで、周囲のむくみを取り、鼻全体がシャープに見えます。特に、鼻の横幅が気になる場合は小鼻のマッサージが効果的です。
4. 鼻先
効果: 鼻先を持ち上げるようにマッサージすることで、鼻全体の印象が明るくなり、少し高く見える効果があります。鼻先の筋肉を刺激することで、引き締まった印象が得られます。
これらの部分を重点的にマッサージすることで、鼻の形が整いやすく、全体的に高く見える効果が期待できます。特に鼻根と鼻筋は、マッサージの際に意識して行うと良いでしょう。詳しいマッサージ方法を記事にまとめてあります。
そもそもなぜ外人は鼻が高く日本人は低いのか
1. 気候への適応
鼻の高さや形状は、気候や環境に合わせた生理的な適応の一環です。
寒冷・乾燥地帯（ヨーロッパや北アジアなど）
寒冷で乾燥した地域では、外気を体内に取り入れる際に空気を温めたり湿らせることが重要です。高い鼻や狭い鼻孔を持つことで、鼻腔内を通る空気がより長く滞留し、その間に体温で温められ、鼻腔内で湿度が加わります。これにより、冷たく乾燥した空気が肺に直接入ることを防ぎ、健康を保つことができると考えられています。このため、ヨーロッパ系や中東の人々は、高く長い鼻を持つ傾向が見られます。温暖・湿潤地帯（日本や東アジアなど）
一方、温暖で湿度が高い環境では、空気がすでに温かく湿っているため、鼻での加湿や温度調整の必要性が低くなります。このような環境では、鼻が平坦で鼻孔が広めであっても問題はなく、特に鼻の高さが重要視されなかったと考えられています。その結果、日本や東アジアの人々は、比較的低く平らな鼻の形状が多く見られます。
2. 遺伝的要因
遺伝は、鼻の形状に大きな影響を与える要因の一つです。
人種による鼻骨の形状
鼻の骨の形は、長い進化の過程で祖先から受け継がれ、地域ごとの環境や気候に合わせた形状に発展しました。ヨーロッパ系や中東系の人々は、高い鼻筋や長い鼻骨を持つ傾向が強く、それが世代を超えて遺伝されています。これは、地域ごとの生理的な適応だけでなく、遺伝的な変異が繰り返された結果、特定の形が強化されてきたものと考えられています。進化の結果としての民族的特徴
日本を含むアジア人は、遺伝的に低い鼻の形状を持つことが多く、これもその地域特有の気候に適応した結果と考えられます。さらに、数千年の間に民族やコミュニティの中で共通の特徴が進化の中で強化されてきました。
3. 進化の圧力と選択的優位性
自然環境への適応に加え、進化の中で「選択的優位性」が働いたと考えられます。
寒冷地での高い鼻の利点
気温が低い場所では、鼻が高いと冷気が鼻腔内でゆっくりと流れるため、体温で温められやすくなります。このような特徴が、生存に有利な形質として受け継がれてきたのです。また、鼻が高いことで、より効率的に湿度を保てるため、乾燥した空気が直接肺に入らず、肺が傷つきにくくなります。温暖湿潤地での低い鼻の利点
逆に温暖で湿潤な地域では、低い鼻や広めの鼻孔が多く見られます。湿度が十分にあるため、乾燥に対する対応が不要であり、鼻が低くても生存や健康には影響が少ないため、この特徴が定着したと考えられます。
4. 文化的影響と美的基準の違い
鼻の形や高さは、文化や地域によって異なる「美の基準」にも影響されています。
欧米文化の影響
西洋では、古代ギリシャやローマの時代から、彫刻などで高い鼻筋が理想的な美の象徴とされてきました。そのため、欧米の文化圏では高い鼻が美の基準として定着し、多くの人々がこの特徴を「魅力的」と感じる傾向にあります。アジア文化の美意識
アジアでは、必ずしも鼻が高いことが理想とされてきたわけではありません。むしろ、低めで平らな鼻が、穏やかで親しみやすい印象として評価されることも多かったため、高い鼻が主流ではなかったのです。しかし、近年は西洋の美的基準の影響で、鼻を高くする整形手術が増えたり、化粧で鼻筋を作るメイクが流行したりしています。
このように、鼻の形状や高さには、気候に適応するための生理的な変化、進化の過程での自然選択、遺伝的要因、そして文化的な影響が複雑に絡み合っています。
よくある質問🙋
Q.1「お金はかかるの？」
A.1 ほぼゼロ円。特別な道具を使わず、手だけで行えます。必要なものクリームやオイルを使う場合は、それにかかる費用（数百円～数千円）がかかるかもしれませんが、必須ではありません。
Q2:鼻を洗濯バサミで挟む方法で鼻は高くなりますか？
A.2：洗濯バサミを5分～10分、毎日使用することで軟骨が矯正されて高くなる可能性はあります。 しかし、ただの洗濯バサミだと鼻に跡がつくことや、痛みもあるため、おすすめはできません。 加えて、洗濯バサミで鼻をつまむことで自然と口呼吸になり、口周りの筋肉が衰えて顔のパーツが緩み、逆に鼻が大きくなる可能性が高いため、使用時間や頻度には注意が必要です。
Q3:市販で販売しているノーズトレーナーで鼻は高くなりますか？
A.3：インターネット上を見ていると、ノーズトレーナーと呼ばれる商品を使用することで鼻筋がシュッとしたというものが見受けられます。 こちらも洗濯バサミと同様、使用時間や頻度を注意すれば少なからず鼻を高くする効果が期待できる可能性はあります。
Q4:鼻のマッサージで鼻は高くなりますか？
A.4：もちろん可能性はあります。ですが、皮膚がボロボロになるほど強い力で刺激したり、鼻の穴に指を入れて外側に広げたりすることを続けていると、逆に鼻を大きくしてしまうことにつながるのでそうならない適切なマッサージ方法を記事にまとめました。
それでは実際に成功した整形なしで鼻を高くする方法をお伝えします！
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11月6日 16:00 〜 12月6日 16:00
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