ただ寄り添って欲しいだけってこと、実は多いのかもしれないなぁという話
↑地元のお店でまさに焼き途中のお好み焼き🥬キャベツの高騰でも値上げしてなかった！
草津に行ってリフレッシュはできたけど、やっぱりいろいろ悩みは尽きなくて。普通に仕事して生きていくって大変だなぁと改めて思った週でした🫥
そんな中で気づいたことを書いてみます。
励ましてもらうつもりが励ます側に
自分がしょげてる時に身近な人がもっと大変そうにしていたら、良くも悪くも人間は比較をしてしまう生き物なので、「あれ？これはこの人の方が大変そうだぞ...」となりますよね。
詳しくは書けないのですが、今週うちでそんなことが発生しまして。
要は自分が落ち込んで励ましてもらいたかったのに、それより旦那さんの方がすぐ解決しないとなことにぶち当たってあたふたしており、励まし側に転じたという...
普段達観タイプでも焦ることはある
普段旦那さんは私と違って動じない達観タイプ。なのに珍しく動揺して焦っている姿を見てびっくり。
例えるとお財布を落としたとかそういう時みたいな、というとわかりやすいかも。
ただ、聞いた話それって今は不安でも翌日には解決することなんです。
その事象を起こした当人は焦るだろうけど、他でも起こり得ることだし翌日早急に対処すればいいこと。
むしろお財布を落とした時のように明確な被害が出る可能性はないことなので、焦ってる姿を見て「すごく真面目な人なんだな」となんだか冷静になれました。
自分が悶々としてたのに逆の立場(励ます側)になって気づいたのは、人って焦ってる時はただ寄り添って聞いて励まして欲しいだけなのかもということ。
どうすればいいのか答えが出ていても、“その時に感じている気持ちをまずは発散したい”んでしょうね。
メンタルの強さって自分の中に溜めないこと
ちなみにその後旦那さんはケロッとしてます。想定通り翌日あっさり解決したから。
そして励ました功績を認められ、夜にお好み焼きをご馳走してくれましたw
なお私のモヤモヤはお好み焼き食べても何度寝ても継続中なんですが、そっちはすぐ解決することではないので、考えないようにするのが最適解と判断しています。。。
↓好きなことで気を紛らわすのが一番！
大切なのは割り切りと切り替えとスルー力
旦那さんは私と違ってメンタルが強いんですよね。
当日に動揺して発散してこっちが心配になるくらいだったけど、解決したらもう何もなかったかのよう。
あの時漫画みたく顔面蒼白な、この世の終わりのような顔してたのはなんだったんだよ。
私は結構引きずっちゃうタイプなので、その切り替え力が羨ましいです。もしかしたら即時発散する方が自分の中に溜まらないのかも？
どうしよう困ったうわああああたふたあたふた
とかって表現が昭和な漫画ですけどねそれ。
noteも思考整理に役立っていますが、書くことは時間がかかるので、その場でたとえば叫ぶとかすると即時発散できていいのかも？
今度在宅の時やってみようと思います。そういえばモヤついたら叫んでるって話どっかで聞いたことあるなw
今日は午後にフルートレッスンがあるので、嫌でも切り替えられるはず🪈(先週練習してないので危機感)
貴重な連休を楽しまねばですね♪
↓まだ発表会の曲の難関部分をこなせていない...