私の睡眠障害（体の症状）と推測・気づいたこと【日記】

こんにちは　azumi（アヅミ）です。

夜ちゃんと寝たはずなのに日中眠たい時期が続くことありませんか？

今日午前中が外出をして帰ってきたのですが、帰ってきたその後くらいから目元がなんか重いという感覚に陥りました。

私は作業中に突然眠ってしまうことが度々あるので、今回は睡眠障害についてお伝えしていきたいと思います。

私は医学に精通していないですが、自分の眠気の症状と予想をたててみました。