#2 くららのワーホリ日記＿とりあえず健康診断と歯医者には行っておいた方が良さげ

こんにちは、くららです。
すっかり秋めいてきました。

オーストラリアに行く前に健康診断と歯医者には行った方が良いとい言われたので、明日は歯医者に行ってきます。

健康診断は会社の定期健康診断で受けてきました。視力がだいぶ落ちていました…
PC作業を1年以上続けると、姿勢も悪くなるし、体力も落ちて、顔が老けた。
10年以上サービス業で主に立ち仕事だったのですが、ずっと座りっぱのオフィスワークの方が私にはしんどかったです。

ディスクワーク多めの方は、筋トレとか運動する習慣を身につけることをおすすめします。

これを書いていて思い出したのですが、当日身に付けていた母の形見の指輪をなくしました。
たぶん、忘れ物にあると思う。(そうであって欲しい。)

きっとあると祈って。
とりあえず明日、病院に電話して聞いてみます……

常備薬を用意したり、日本で買った方が良さそうなものは少し買ってみました。

・口内炎のパッチ
・便秘薬
・パブロン(生理痛の痛み止め兼、解熱剤として)
・絆創膏

他にもあった方が良さそうとは思うのですが、あんまり荷物が多いのも嫌だし、薬を持っていくことよりも健康で過ごせるように身体を鍛えたいと思います。

あ…ヨガマットはどうにか持ってこ。

あ～～～～ 指輪。
お母さんの指輪。
明日ちゃんと見つかりますように。

くらら/Clara
長野県出身 1993年生まれ

諦めかけてたワーホリに行く夢をギリギリで叶え始めました。英語力もなけりゃ貯金もない。月曜日に受けた健康診断で母の形見の指輪を無くして現在しょげています。(見つかりますように)