20250104土

20250104土

　22時寝、5時半起き。
　夢を見た。Aぇ! groupの末澤さんにおこられる夢。怒られるというより、注意という感じ。勉強になる注意だった。それの他にさらに違うことで知らない人に怒られる夢でもあったんだけど、それも私の不注意で起こったことだったから怖いというより為になる感じだった。

　最近なくしっかり朝ごはんを食べた。
　その後寝て、9時半起き。また夢を見たんだけど、筋ジストロフィーになる夢っぽかった。体がだんだんと動かせなくなるというか。布団も自分でどかせないような、筋肉が弱くなる夢だった。

　起きてからパソコンを立ち上げて、このブログを書く。
　保存し忘れた。
　これを書いている今は外から帰ってきて書き直しています。

　昼前にコンビニへ。
　話し方の動画講座を受講し支払う為、クレカにチャージしに行った。でもその講座のサイト、プリペイド式のカードでは支払えず。結局母にお金を払って母のクレカで支払い。

　これから勉強するんだー楽しみ(´◒`)

　話し方。私は自分の話し方に自信がないし、話す内容もこうやって文章にしないと思いつかない。日頃から話すことが少ない、口数が少ないので、慣れてないのもある。もっと綺麗な声を出せたら良いなぁといつも思うから、動画講座受講は、その第一歩！

　コンビニから帰ってきて昼ごはんとしてパンを食べる。はちみつの、めちゃくちゃおいしいパンだった！o(｀ω´ )o初めて食べた、出合えてラッキー！o(｀ω´ )o

　午後はじめから講座受講。前半を聞き終えた。45分くらいだったかな。後半も近いうち聞く。
　前半の講座聞いて、発声法をすこしやったら、滑舌が少し良くなった！(´◒`)うれしい！　話しやすい！！

　後半を聞き始めようとしたら、母に誘われたので、ケーキ屋さん行ってきました。

　おいしかった！　どっちもタルトです。

　帰りに紅茶屋さんも寄って、福袋を買ってきました。買ったのは個包装のやつなので、だいたい半分に分けて、半分を東京の親戚に送ります。うち用の中からさらに母の職場の方々に渡すものを選びました。残った13包がうちで飲む用の紅茶葉ですo(｀ω´ )o楽しみ！

＊

　帰ってきてから話し方講座の後半を見ました。勉強になった！　内容は、ノートにもまとめた。復習しよう。

　こんなのが4ページぶん。

　舌を鍛えるトレーニングで、講座を聞き始める前と比べてだいぶ話しやすくなったので、もっと他の、舌を鍛えるトレーニング方法ないか知りたい。

　この講座で知ったのは「タングドリル」というものです。実践しましたが、正直あんまりできない。…( ｀ー´)

　もっと鍛える方法…本かな、YouTubeかな…。
　YouTubeでひとつ見つけて、見た！　参考にする！　鍛えていけるといいな！
　のびのびと話したり歌えたりすることが少しでもできるようになるのが楽しい(´;ω;｀)
　のどの痛みを軽減させる方法とかもYouTubeにあるんだ…めっちゃ便利だなYouTube…。

　ちょっとワクワクする気分になれる1日でした。講座受講して良かった！(´◒`)料金は、3,300円でした。いい本が1冊買えるくらい。1分間のスピーチを今月末までに送るとフィードバックがもらえるそうなので、自己紹介文を考えないとだ。1分間に話せる文字数は、だいだい300〜400字だそうです。検索した結果と母の情報によると。内容は挨拶、名前紹介、住まい、講座の参加動機、でよさそう。動画講座でそう教えてくれた箇所がチラッとありました。

　夜ごはんは牡蠣味噌鍋。鶏（けい）ちゃんもあった。牡蠣鍋は残しちゃったので、残りは明日食べます。
　牡蠣をいっぱい食べた週間だった。広島の親戚から正月に送られてきた牡蠣だったのです。だいぶ大きくて立派な牡蠣たちでした。牡蠣週間は一応終わり。おいしかったよ、どうもありがとう( ´ ▽ ` )

　夜、緑のひつじさんと久しぶりにやり取りができました！　いまだにつながれててうれしいです☆

　本日も早く寝ます。ここ数日、22時前には眠ってます。そんで5時半起きとか。まことに健康である。

　お疲れ様でした、おやすみなさーい！