20241116土

　3時寝12時起き。
　母はお出かけ。父と兄はゴルフ。
　眠たかった〜。前日40分しか寝てなかったから爆睡。
　パンと牛乳を摂取。
　午後も眠る。悪夢だった。少し覚えてる。怖かった。とげのついたジャングルジムのような鉄骨に何度も当たって砕けて当たって砕けて。夢の中のはずなのに、痛みも感じた。地獄ってこんなかんじなのかなって思った。

　本格的に起きたのは16時半くらい。お風呂に入ってご飯。昨日の残りの寿司。
　22時くらいにお腹減って、ゆで卵、バナナ、プリン。

　食生活乱れてる(；ω；)しかしうまい(；ω；)
　常にお腹が空いてるのは、腸内にデブ菌なるものがいるからなの？

　1ヶ月前くらいに、1日だけ、常に満腹状態でなに食べなくても平気、みたいな日があったんだけど、ああいう日またこないかなぁ。そういうのがつづけばいいんだけどな。

　もう寝よかな、おやすみなさい。