中庸　middle 平常心

私、元ヨガ講師（今も時々）なのですが
レッスン時に心がけていたことがあります。
それは、みなさんの心を中庸に定着させておかえりいただくこと。

レッスンに来られる皆さんのテンションは、それぞれ違います。
いいことがあった方、その逆の方。
体調が万全の方と、その逆の方。

そんな皆さんの心を、中庸に誘い、そしてぺたっと定着させてそっと日常におかえりいただく。

ここ最近、その中庸やmiddle、そして平常心といったフレーズが頭によく浮かびます。

人間生きている限り、ゆらぎますし
一喜一憂しますし
こないだ食べたあのカレーが今日はそこまで美味しく感じないことだってありますし
お肌の調子だってそうですし。

何が言いたいかというと
生きるってゆらぐってことなんだなって。

だから軸をしっかり持っておきたいんだけれども
その軸がたまにブレたっていいじゃないか。
だって人間なんだもの（誰か風）