トレイの焦げ付きを無心で磨く

フライパンで卵を半分生焼けにしてから、
オーブントースターで、ピーマン卵を焼いたのです。

ふと、トースターの受け皿のトレイ
真っ黒具合に気づいて、ゴシゴシと洗いました。
お鍋とか、やかんとか
時々、やすり系のタワシで磨くのですが。
無心になれますね。

あれ？今、何してたんだっけ？と思うくらい、
どっかの空間に飛んでいって、無心に、ゴシゴシ。
けっこう、瞑想的な役割り🧘‍♀️になっている
のではないかと思います。
磨くと、モノも、きれいになるしね。

超少食を目指しながら、
今のところ、
自分にとってちょうどいい少食をしています。

💕買い物が楽になってきてるのがいいね。
💕お料理の時間が少なくなっているのがいいね。
💕何を食べようか、何を作ろうかという、
心配がなくなってきたのがいいね。

時間ができて暇が増えたのが
ちょっと問題だけど。
編み物🧶はじめたら
いい暇つぶしになった👍💕

ずっと先の不食を見ながらの、
少食生活なので、
栄養に関する思い込みだとか、
少しずつ手放しながら。

心地よい空腹は
そのままにしてるけど
ひもじい空腹感がきたら
少量、食べています。

お腹が空いたら食べるんだ