日々、自分の感覚を大切にすること。
そうすると「この感覚になったら大丈夫」とちう信頼感が育つ。

日々、どんな自分も愛すること。
そうすると「どんな結果になっても私は私の味方」という安心感が育つ。

信頼と安心感を育てた上でチャレンジするのが、軽やかに願いを叶えるのに大切なこと。